Abstoß und Abschlag

[TOBI_KEEPER]

trainiere auch im Fitnessstudio,

Beinpresse und Co. laufe auch viel nebenbei und Kniebeugen und so.
aber denke mal das mann es im Fitnessstudio nicht uebertreiben soll, wir wollen ja nicht mega Beine haben

schon wie triffst du eig den Abschlag voll Span

[zewenkeeper1]

richtig !!

du drehst den Oberkoerper ein und ziehst voll durch

[TOBI_KEEPER]

richtig !!

du drehst den Oberkoerper ein und ziehst voll durch

Oberkoerper nach vorne oder wie ?

[zewenkeeper1]

nun auf ein neues

also ich bin Rechtsfuesser, hab den ball in der linken hand - drehe den Oberkoerper nach rechts ein, d.h der ballfuehrende Arm bewegt sich auch auf die rechte seite, ziehe das rechte bein zurueck , ball los lassen und ungefaehr auf huefthoehe den Ball von der Seite Vollspann treffen.

(ich wuenschte ich wuerde ein Video von Ricardo haben )

hoert sich ziemlich komisch an aber wie gesagt versuch es einfach mal - hab am Freitag wieder TW Training dann werd ich nochmal probieren und dir hoffentlich ein bessere beschreibung geben koenne

[TOBI_KEEPER]

nun auf ein neues

also ich bin Rechtsfuesser, hab den ball in der linken hand - drehe den Oberkoerper nach rechts ein, d.h der ballfuehrende Arm bewegt sich auch auf die rechte seite, ziehe das rechte bein zurueck , ball los lassen und ungefaehr auf huefthoehe den Ball von der Seite Vollspann treffen.

(ich wuenschte ich wuerde ein Video von Ricardo haben )

hoert sich ziemlich komisch an aber wie gesagt versuch es einfach mal - hab am Freitag wieder TW Training dann werd ich nochmal probieren und dir hoffentlich ein bessere beschreibung geben koenne

der Ball muss doch am boden sein , kein Abschlag aus der Hand der geht ja leicht

[zewenkeeper1]

nun dann war das wohl ein Missverstaendnis

[ville-valo-666]

Jungs ich hab das mit dem Abschlag ( asu der hand) wieder verlernt ! Sie wollen einfach nicht auf weite kommen ! momme gerade bis zur mittellinie ! im Training jage ich sie schön vor, aber im spiel treffe ich sie nie richtig ! Mein TW- trainer sagt ich soll net so hektisch und aufgeregt sein, was mir im spiel aber sehr schwer fällt ! Gibts nen Tip ? Meistens driften sie nach außen weg ! Weil ich sie halt nicht richtig treffe ! Ich bin links fuß, aber rechts händer ! werfe somit den ball mit meiner rechten hand auf den linken fuß, Ist ja eig optimal nur im Spiel nicht !