Habe hier nochmal von der St.Louis Goalkeeper Academy wo auf Hochabstöße eingegangen wird. Die Videos sind auf Englisch aber mit Schulenglisch leicht zu versthehen.

http://www.youtube.com/watch?v=Kgr-1EjHrMo
http://www.youtube.com/watch?v=ZF9J4a5bmhI
http://www.youtube.com/watch?v=OfAlZqWF7hM