Also wenn man nicht der gute Techniker ist muß man mit sicherheit daran arbeiten, aber es sollten Techniken sein, die Sinn machen.
Hinterfrage nochmal bei deinem Trainer was genau er gemeint hat. Am besten lasse es dir zeigen.
Sollte er das was du hier beschrieben haben ernst meine, rede mit den Verantwortlichen. Dieser Mann wäre dann nicht zu tragen, da er seinem Schützling Ratschläge gibt, die sehr schnell zu schweren Verletzungen führen können.
Kein Mensch sollte auf dem Rücken landen und schon gar nicht mit Absicht.
Eigendlich ist die Abrollbewegung bei hohen gefangenen Paraden, dass die Hände mit dem Ball zuerst aufsetzen und und man dann über die Schulter abrollt und sich nicht wie ein Sack Erde auf den Rücken fallen läßt.
Auserdem ist mir schleierhaft, wie man bei so einer Bewegung den Körper hinter den Ball bringen soll.