Was tun bei Schmerzen im Ellenbogen?

[Flöte]

Hallo,

hab schon bisschen im Forum gestöbert und hab auch schon bisschen was gefunden.

Also ich hab schon seit längerem Probleme mit meinem Ellenbogen. Vor allem nach dem Training wenn ich viel trainiert habe. Es aber nichts geschwollen sondern es schmerz nur auf Druck, bisschen oberhalb des Ellenbogens. Habe nur Angst es könnte vielleicht ne Schleimbeutelentzündung sein, im Vorstadium.

Würde mich freuen vielleicht heir ein Paar Antworten zufinden (Was kann ich zur Vorbeugung tun - kühlen? oder was kann es sein?)

Gruß Flöte

[Schnapper82]

Kühlen ist eigentlich immer sehr gut, aber gerade bei sowas würde ich dir empfehlen einen Arzt aufzusuchen.
Ich denke, dass man bei der Art Beschwerden, die du hast, nicht eindeutig sagen kann, um was es sich handelt.

Also ab zum Doc...schaden kann es nicht...

[Hamburger]

Kühlen lindert nur den Schmerz.

[strigletti]

Geh doch einfach mal zum Arzt, der kann nämlich, im Gegensatz zu uns, eine genaue Diagnose stellen. Danach kann dir sicher der eine oder andere gute Tipps geben.

[das Tier im Tor]

Wenn Du schon Angst hast, es könnte eine Schleimbeutelentzündung sein (und so hört es sich IMO auch an), dann geh bitteschön zum Arzt bevor es schlimmer wird!!!

[th.jack]

-----

[Noisia]

Hi Leute ,

da es hier shon nen Ellenbogenverletzungsthread gibt schreib ich hier rein...

Hab nun zum 3. Mal Probs mit meinem Ellenbogen bzw dem Gelenk.

Sachlage: Traing ---> relativ harter Schuß ---> Einhandabwehr ---> Schmerz in der Innenseite über dem kleinen "Knochengnubbel"(kp wie der heist )


Weis jemand was das ist ?

Es ist kein beständiger Schmerz und auf Druck ist er auch nicht wirklich , ist er einfach nur überdehnt ?

Weis jemand wie ich dem am besten vorbeugen kann oder wie ich es verhindern kann das es nicht schlimmer wird . Heute hab ich noch nen Spiel dann ist erstmal bin Montag Pause.

Thx schonmal im Vorraus

[Keepa]

ist der arm gestreckt bei der einhandabwehr?