Also ich habe mal eine Zeit lang ohne HS trainiert, allerdings nur schwache Schüsse und Flanken, da ich etwas Probleme mit der Fangtechnik hatte. Hat schon etwas gebracht, da man sich nicht auf den Haftschaum verlassen kann und man den fehlenden grip mit seiner Technik ausgleichen muss. Allerdings muss man aufpassen wegen der geschwindigkeit der Bälle, denn es kann immer mal ein Versuch misslingen und dann ist die Verletzungsgefahr bei härtern Schüssen einfach viel zu hoch. Ist also mit Vorsicht zu genießen. Gut ist es auch die Aufwärmübung bei der der TW auf dem Boden sitzt und die Bälle seitlich so gewrofen bekommt das diese schräge sit-up-Bewegung ensteht mal ohne HS macht. Allerdings nur im Training um auf die Fangtechnik zu achten. Vor einem Spiel ist es denke ich wichtiger ein Gefühl für den Ball MIT HS zu entwickeln.
