In einem der letzten Trainings haben wir auch ohne HS trainiert und mir hat es sehr gefallen. Wir haben Dropkicks, und flache Bälle auf die Seiten und durch die Beine bekommen. War en schönes Gefühl mal ohne..... Ich denk es bringt auch wirklich was für die Muskulatur und für die Fanghaltung.
Mfg dennis
