Zitat Zitat von strigletti
Wenn ich jetzt ehrlich bin, habe ich mich schon immer so gut es ging, vor dem Auslaufen gedrückt. Ich habe flottes Gehen in Verbindung mit ein paar Lockerungs- und Dehnungsübungen schon immer vorgezogen.
ich auch, aber nur weil ich keinen Bock mehr hatte...
Alles richtig gemacht... :-)