Also die 4 Kilo sollten ziemlich schnell wiedekommen, da auch zum Teil viel Wasser verloren gegangen sein wird.
Sobald du fit bist einfach wieder normal trainieren und essen, dann renkt sich das sehr schnell wieder ein. Der Körper nimmt sich dann was im Verlaufe der Krankheit an Mangelerscheinungen aufgetreten ist.
Von unten sieht Können sehr oft wie Arroganz aus.
Das stört die oben aber wenig.
Genauso sieht es aus. Die 4kg kommen von ganz alleine wieder, wenn du wieder deinen normalen Ernährungs- und Sportrhythmus aufnimmst; künstlich beschleunigen halte ich nicht für sinnvoll.
Stell dir vor, du gehst in dich - und keiner ist da
Wer glaubt es reicht, wenn man bis zum Umfallen kämpft irrt sich...kämpfe darum Aufzustehen!!!
Danke für die beruhigenden Worte. Trotzdem hab ich mir nochmal die Tipps vom "Zu Wenig Gewicht" Thread angeschaut und werde diese in der nächsten Zeit berücksichtigen.
Mfg dennis
Saison 06/07 Aufstieg in die Bezirksliga
Saison 07/08 Aufstieg in die Bezirksklasse
Aktive Benutzer in diesem Thema: 1 (Registrierte Benutzer: 0, Gäste: 1)
Berechtigungen
Zitieren