Zitat Zitat von das Tier im Tor
Mir ist da viel zuviel Drill dabei. Halte ich bei einem 15jährigen für absolut nicht sinnvoll. Das zweite Video ist beinahe noch schlimmer
http://www.youtube.com/watch?v=LwUAtOozNmk
v.A. die dritte Übung (so ab Laufzeit ca. 1:20min) weiss ned, was damit bezweckt werden soll. Schnelles Hochkommen ist ja schön und gut, aber in dem Fall wäre ein gezieltes und kontrolliertes Training der Rumpfmuskulatur um Klassen besser. So wie im Video macht er sich auf die Dauer höchstens den Rücken kaputt.
Welcher CLUB macht so schlechtes TW_TRAINING ?