Zitat Zitat von th.jack
je länger die übung läuft, desto unkoordinierter wird der bewegungsablauf. da das gehirn immer die zuletzt gegeben information speichert, ist das eher schlecht für die gesamte technik.
lieber das ganze reduzieren auf 4 bälle, dafür z.b. drei durchgänge. das ist effektiver für den torwart, da dann eher schnelligkeit und schnellkraft trainiet wird.
in diesem video trainiert der torwart im kraftausdauer bereich, was für die torwartkondition nicht nötig ist.
Dass das so drastisch ist, hätte ich nicht gedacht.
Sehe ich richtig, dass das ein DFB-Training ist?