Hey Collegas
hier könnt ihr ein paar Ausschnitte unseres Aufwärmprogramms sehen. Die Videos sind Ausschnitte aus meiner neuen Trainings-DVD. (sind aber noch Rohschnitte).
http://www.youtube.com/watch?v=yP5JYqNh-9Afficeffice" />
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http://www.youtube.com/watch?v=S3Q8PNTMriQ>>
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http://www.youtube.com/watch?v=gUEREg2kb0U>>
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http://www.youtube.com/watch?v=tAxkbFtpbK4>>
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http://www.youtube.com/watch?v=qJC4tN84pZs>>
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http://www.youtube.com/watch?v=vosSjtACjmA>>
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http://www.youtube.com/watch?v=JPLU7lR7geA
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Das kommt daher weil ich dadurch mehr Balance habe - ich komm so einfach leichter und v.a. explosiver zur Seite weg. Hatte aber auch schon TW-Kollegen die stockgerade gestanden sind und auch damit gut zurechtkamen.
wissen ob dieser, schon "rießen" -Sprung vor fast jedem Schuß falsch oder richtig ist?
