Videos: Torwarttraining

[Steffen]

..professionelles Torwarttraining in Frankfurt.
Matthias Bolz, vom Torwart.de Camp bekannt, trainiert seine beide Torfrauen.

Ich möchte sagen, daß es ein sehr intensives Training war, und ich aufgrund eines schwachen Akkus hier nur zwei kurze Ausschnitte des gesamten Trainings einstellen konnte.
Eine Übung ist noch das technik-spezifische Warmmachen oder "Gewöhnen", daß zweite war dann am Ende des Trainings nochmal etwas, um die Torleute ein wenig zu fordern.
Was ich jedoch im ersten Teil einfach toll fand, ist wie die Torfrau in den Ball hinein geht, wie sie also schräg nach vorn hechtet und so die Torverkleinerung aktiv praktiziert und durchführt.
Später ist das nicht mehr so ausgeprägt, es ist einfach so, daß auch Spitzentorleute im Training ab und an nicht immer die Bilderbuch oder Vorbildtechnik an den Tag legen.
Doch dafür ist der Torwarttrainer da, um dies immer und immer wieder herauszufeilen.



Daher: Nicht immer kann und sollte man eine Bilderbuchtechnik erwarten. Auch Spitzentolreute werden im Training müde oder haben Konzentrationslöcher.
Zudem geht in den Ausschnitten völlig unter, wieviel Zeit Matthias Bolz damit verbringt, seine Torfrauen zu korrigieren, technische Details zu erläutern. Auch sieht man nicht, wie oft ich geschnitten habe, oder die Kamera war bei Dingen, wo Matthias Bolz sehr genau korrigiert oder Dinge hat exakt ausführen lassen, nicht dabei. (dies im Video festzuhalten ist einfach, naja, eher langweilig, wenn man nicht direkt von Matthias trainiert wird... zudem ist die Tonqualität auf die Distanz mangelhaft)

[Believer]

Danke für's Posten, Steffen! Klasse. Ich freue mich immer wieder über Einblicke in das professionelle Torwarttraining der Frauen.
Ich werde mir auch diese Saison - endlich - ein paar Spiele live angucken können, dadurch, dass Tennis Borussia Berlin (TeBe) in die Bundesliga aufgestiegen ist und ich deswegen nicht weit fahren muss. Leider werde ich von dort keine Videos posten können, da auf die Entfernung die Qualität einfach zu schlecht ist.

Und hier vielleicht noch die Anmerkung: Glückwunsch - dir, deinen Kollegen und deinen Mädels - Mathias, zum ersten Saisonsieg!

[torfrauen]

Danke für's Posten, Steffen! Klasse. Ich freue mich immer wieder über Einblicke in das professionelle Torwarttraining der Frauen.

Da kann ich Believer nur zustimmen!

Ich hab neulich bei den Wolfsburger Frauen beim Training zugeschaut.
Geh vielleicht nächste Woche noch hin. Vielleicht nehme ich dann auch mal was auf.

[Believer]

Geh vielleicht nächste Woche noch hin. Vielleicht nehme ich dann auch mal was auf.

Wenn das in deinen Möglichkeiten liegt, dann wäre es wirklich toll.

[Steffen]

Ich habe es zwar im korrekten Thema schon eingestellt, doch es passt auch hier. Daher hier nur die Links, Videos dann dort, oder eben direkt in obigem Thema:

Hans Leitert: Das Prinzip des richtigen Beginnens

Hans Leitert: Körperspannung und Körperkraft - Übungsbeispiele für das Torwarttraining

Hans Leitert: Aktives Torwartspiel - Torverkleinerung und Rechtzeitig fertig

[Believer]

Hey Leute.

Ich habe auf Youtube eine Serie von Torwarttrainingseinheiten zur Saisonvorbereitung einer amerikanischen Universität (North Florida genau) gefunden. Die Serie besteht aus 7 Videos, die ihr euch mal ansehen solltet. Es gibt ein paar Kritikpunkte, die mir direkt ins Auge fielen und zu denen ich gerne eure Meinung hören würde:

Punkt 1
Video Nr. 1
Ab Minute 2:10 sieht man eine Übung, bei der der Keeper von der Grundlinie losläuft im, durch die Hütchen markierten, Bereich zum Stehen kommen soll und danach wieder zur Grundlinie zurück läuft. An sich nichts außergewöhnliches, aber sollte man nicht - selbst bei solchen Übungen zur Erwärmung oder dergleichen - darauf achten, dass der Blick bei der rückwärtigen Bewegung trotzdem dem Spielfeld zugewandt ist?

Punkt 2
Video Nr. 2
Ersteinmal bin ich mir nicht über Sinn oder Unsinn des Ballumklammerns bei den koordinativen Übungen ab 0:37 Min. bewusst. Das konnte man schonmal im 1. Video beobachten. Generell ist dabei doch das Agieren des ganzen Körpers bei den Übungen der Koordinationsleiter gestört, da durch den Ball in den Händen der Oberkörper nahezu statisch bleibt, was doch normalerweise nicht der Fall sein sollte. Außerdem ist diese Übung nicht gerade Spielnah, da ich mit dem Ball in den Händen keine präzisen Sidesteps o.ä. im Spiel ausführe, sondern entweder das Spiel kurz beruhige oder unverzüglich den Konter einleite.

Punkt 3
(Wieder 2. Video)
Ab 3:40 Min. wird eine neue Übung begonnen bei der die Keeper einen Hürdenparcour überwinden müssen und dann zu einem Ball flach seitlich reagieren müssen. Dabei sieht man doch, dass sie ganz klar nach hinten fallen, oder? Das sieht man bei der Übung aus der rückwärtigen Perspektive noch nicht so, doch ab 4:15 Min. mit dem Perspektiv- und Seitenwechsel wird es ganz deutlich. (Man sieht es übrigens auch im weiteren Verlauf der Videos oft.)

Punkt 4
Video Nr. 4
Bei der Übung 0:19 Min. irritieren mich zwei Dinge: Zum einen die weite Ausholbewegung der Arme des Keepers. Günstig? Eigentlich nicht, oder?
Des weiteren geht es mir um die Grundstellung, die die Torhüterin 0:44 Min. einnimmt (sieht man im ganzen Verlauf der Videos bei ihr). Ich stelle mir dabei die Frage, warum sie die Arme nahezu so verkrampft nach vorne hält. Balance? Gewichtsverlagerung nach vorne? Eher nicht irgendwie...

[strigletti]

Punkt 1
Video Nr. 1
An sich nichts außergewöhnliches, aber sollte man nicht - selbst bei solchen Übungen zur Erwärmung oder dergleichen - darauf achten, dass der Blick bei der rückwärtigen Bewegung trotzdem dem Spielfeld zugewandt ist?

Natürlich Believer, der Blick ist immer Richtung Spielfeld bzw. Ball gerichtet.
Aber ich habe ohnehin den Eindruck, dass bei allen Videos ein Mangel an Konzentration zu erkennen ist; auch das sollte aber im Training geschult werden, indem man den Tw dazu "zwingt" immer aufmerksam zu sein.

Punkt 2
Video Nr. 2
Ersteinmal bin ich mir nicht über Sinn oder Unsinn des Ballumklammerns bei den koordinativen Übungen ab 0:37 Min. bewusst. Das konnte man schonmal im 1. Video beobachten. Generell ist dabei doch das Agieren des ganzen Körpers bei den Übungen der Koordinationsleiter gestört, da durch den Ball in den Händen der Oberkörper nahezu statisch bleibt, was doch normalerweise nicht der Fall sein sollte. Außerdem ist diese Übung nicht gerade Spielnah, da ich mit dem Ball in den Händen keine präzisen Sidesteps o.ä. im Spiel ausführe, sondern entweder das Spiel kurz beruhige oder unverzüglich den Konter einleite.

Das kommt jetzt darauf an, was man mit dieser Übung bezwecken will; vielleicht steckt dahinter die Absicht, dass sich die Torleute auch mit Ball sicher bewegen können und nicht beim ersten Gegnerkontakt das Gleichgwicht samt Ball verlieren. Ansonsten hast du recht.

Punkt 3
(Wieder 2. Video)
Ab 3:40 Min. wird eine neue Übung begonnen bei der die Keeper einen Hürdenparcour überwinden müssen und dann zu einem Ball flach seitlich reagieren müssen. Dabei sieht man doch, dass sie ganz klar nach hinten fallen, oder? Das sieht man bei der Übung aus der rückwärtigen Perspektive noch nicht so, doch ab 4:15 Min. mit dem Perspektiv- und Seitenwechsel wird es ganz deutlich. (Man sieht es übrigens auch im weiteren Verlauf der Videos oft.)

Wieder richtig und genau die richtige Stelle um mal was anderes loszuwerden, was mir bei allen Videos aufgefallen ist. Die Beiden sind wahnsinnig passiv in allen Aktionen und haben dazu noch unglaubliche Probleme beim Fangen; ich habe bei fast jedem Ball Angst, dass sie ihn fallenlassen oder er ihnen durchrutscht. Ich habe selten so unsauberes Fangen gesehen und dann oft noch ohne den Körper hinter dem Ball zu haben.

Punkt 4
Video Nr. 4
Bei der Übung 0:19 Min. irritieren mich zwei Dinge: Zum einen die weite Ausholbewegung der Arme des Keepers. Günstig? Eigentlich nicht, oder?
Des weiteren geht es mir um die Grundstellung, die die Torhüterin 0:44 Min. einnimmt (sieht man im ganzen Verlauf der Videos bei ihr). Ich stelle mir dabei die Frage, warum sie die Arme nahezu so verkrampft nach vorne hält. Balance? Gewichtsverlagerung nach vorne? Eher nicht irgendwie...

Die weite Ausholbewegung des Keepers? So wie der insgesamt dasteht soll der sich - so glaube ich zumindest - "breit machen". Sieht aber eher so aus, als wolle er mit vollen Hosen jemanden anhalten, der ihm den Weg zur nächsten Toilette zeigt.

Zur Torhüterin und ihrer Armhaltung:
Das ist die amerikanische Schule

Hier ist ein Auszug aus "General ... Considerations For Coaches" der Indiana Goalkeeper Academy:

The hands may move freely while the goalkeeper is following the play and
positioning him/her self. At the time of the landing however, the hands must be placed in front of the stomach, about 6-8 inches away from the body.The palms should face each other, as opposed to the finger tips or knuckles facing each other.The hands and arms should not be rigid but should be supple and relaxed. Failure to collect the hands in this position can lead to a multitude of saving complications.
Rule of thumb: The elbows should be in front of the body so that the hands are certainly far enough from the body. Failure to set the hands leads to dropped balls, rebounds, and can be the difference between catching and tipping, saves and goals. THE PLACEMENT OF THE HANDS IS CRITICAL. (also watch for them to have their hands in place, only to draw them back behind their hips at the time of the shot. This “detour” can cause the hands to be late.)

Sorry, aber ich habe das nur auf Englisch.