Guter Keeper, aber nichts phänomenales. Diese Darstellungsform ein Werbevideo bei youtube zu machen finde ich gewöhnunhgsbedürftig. Also nicht die Tatsache ein Video zu machen sondern eher die Fragen vom Coach: Wer bist du? Wo willst du spielen? Ist mir einfach zu viel Werbung von dieser "Tormannakademie".
Zu den Übungen: Die seitlichen Situps zu Beginn verlangte ein guter Trainer von mir ohne das Bein hochzunehmen. Dann wirds intensiver oder oder Muskelgruppen werden angesprochen? Jedenfalls lass ich meist extra die Beine unten.




Zitieren

