Prellung am Beckenkamm mit immensem Bluterguss

[Finsinga]

Hallo Leute,
hatte gestern mein erstes Pflichtspiel seit einem dreiviertel Jahr und hab mich gefreut wie ein Schnitzel. Da der bisherige Konkurrent derzeit im Urlaub ist, möchte ich meine Chance nutzen. Leider bin ich beim Versuch, einen Ball aus dem linken unteren Eck zu kriegen sau blöd auf´s Becken gefallen. Konnte heut nicht mal zur Arbeit gehen, weil´s so brutal weh tat. Hat jemand wertvolle Tipps, wie ich die Gaudi so schnell wie möglich wegbekomm?? Will unbedingt meine Chance nutzen und nicht schon wieder verletzt ausfallen. Bitte ganz dringend um Hilfe!!!

[das Tier im Tor]

Zum Doktor gehen, punktieren lassen!

[Finsinga]

War ich gestern schon, der hat gesagt, beim Punktieren würde die Einblutung im Muskel nur größer werden. Punktieren macht nur bei Gelenken Sinn, da sich das Blut dort lokal sammelt und man es dort gut "entfernen" kann...

[Icewolf]

Hallo Leute,
hatte gestern mein erstes Pflichtspiel seit einem dreiviertel Jahr und hab mich gefreut wie ein Schnitzel.

Ach, die freuen sich immer so doll?!

Eventuell hilft die der Salben-Thread weiter? Vielleicht eine Kompresse anlegen? Salben-Thread

Viel anderes würde mir bei Blutergüssen nicht einfallen, aber wir haben hier ein paar Jungs mit medizinischer Expertise. *verbeug*

[das Tier im Tor]

OK, das ist zwar nicht sehr erfreulich, aber immerhin eine klare Aussage von Deinem Arzt.
Da schliess ich mich dann Eiswolf an und rate Dir, im Salbenthread mal nachzuschauen. Becken ist halt auch ne blöde Stelle, mit Quarkwickel o.Ä. schauts da eher schlecht aus...

[strigletti]

In diesem Fall empfehle ich dir anfänglich, Mobilat DuoAktiv Schmerzsalbe zu verwenden.

Der Grund: Du brauchst gerade am Anfang einen Wirkstoff der entzündungshemmend und abschwellend wirkt und ausserdem einen Wirkstoff der das Gerinsel auflöst. Beides ist in dieser Salbe enthalten.

Nach 5 Tagen (vom Verletzungseintritt gerechnet) wechselt du auf eine Heparin-Salbe. Schau, dass du eine möglichst hoch dosierte bekommst, die nicht so teuer ist (einfach in der Apotheke fragen).

[Finsinga]

Danke für die Tipps!
Hab daheim eine Profelansalbe (müller-wohlfahrt) und vom Doc noch Schmerztabletten bekommen (weiß den Namen leider nicht, is was neues und die Packung liegt daheim). Hoffe, dass ich morgen wieder trainieren kann. Gehen ist auch nicht mehr ganz so schlimm wie am morgen danach. Des war wirklich extrem. Haben auch eine Therme bei mir in der Nähe, werd da vielleicht heute mal vorbeischauen.

[das Tier im Tor]

In die Therme würd ich aber im Moment noch nicht gehn. Schau erstmal, dass Du die Stelle aktiv kühlst (mit Eis abreiben, Kneippgüsse) und heb Dir die Therme noch bisserl auf, bis der anfängliche Entzündungsprozess abgeklungen ist, sonst heizt Du den unnötig wieder an