Es gibt einen Unterschied zwischen "mit Eis areiben" und "kühlen". In der Akutphase wird gekühlt. Also Eispack 10-15 min drauf, 10-15 min weg usw. Mit Eis abreiben bedeutet, dass man mit einem Eiswürfel auf der verletzten Stelle solang rumreibt, bis der Eiswürfel komplett weggeschmolzen ist. Durch das Abreiben wird einerseits gekühlt, aber gleichzeitig die Durchblutung angeregt
Hoffnung ist nicht die Überzeugung, dass etwas gut ausgeht,
sondern die Gewissheit,
dass etwas Sinn hat, egal wie es ausgeht (Vaclav Havel)
in memoriam Robert Enke
Danke für die Begriffserklärung; war für mich immer das gleiche...wieder was gelernt.Zitat von das Tier im Tor
Stell dir vor, du gehst in dich - und keiner ist da
Wer glaubt es reicht, wenn man bis zum Umfallen kämpft irrt sich...kämpfe darum Aufzustehen!!!
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