"...Wenn ich Sehen- und Bänder-Verletzungen kühlen soll, was ich dann mit
Band-Haft und Knochen-Haft (Syndesmose und *dingsda*-mose)?..."

Das würde mich auch mal interessieren. Mein Arzt hat bei mir heute eine Syndesmoseverletzung am rechten sprunggelenk festgestellt - was genau es ist, wird sich in den nächsten Tagen beim Orthopäden rausstellen. Den werde ich zur Behandlung fragen. - Trotzdem, hat hier schon jemand einige Erfahrungen mit Syndesmoseverletzungen gemacht?

*rein aus neugier gefragt*