Zitat Zitat von konsti Beitrag anzeigen
Schnapper82, ich stimme dir nur teilweise zu, würde man bei jedem Symptom auf eine Erkältung zu Hause bleiben bzw. kein Sport machen dann könnte ich ab Oktober bis zum nächsten Sommer kein Sport machen, weil ich zu dieser Zeit öfters Kleinigkeiten habe wie mal 2-3 Tage Halsschmerzen o. Schnupfen als ich komplett Gesund bin !
Dann setz aus.
Ich finde es einfach verantwortungslos zu trainieren, seinen Körper zu belasten, wenn man nicht fit ist. Dann lieber eine Woche Pause und wieder komplett gesund werden.
Ich verstehe auch nicht, wieso so viele Leute oft solche Symptome haben. Da stimmt doch dann auch etwas nicht.