Hallo Liebe Benutzer von Torwart.de,
ich habe ein kleines aber eventuell auch ein größeres Problem. Ich habe mir gedacht ich kann euch um Rat fragen und zwar handelt es sich um folgendes,
Ich bin rechtsfüßer- sprich mein rechtes Bein ist das womit ich im Fussball am häufigsten schieße, Abschläge, Abstöße etc. mache.
Da man ja sagt, dass bei rechtsfüßer das linke Bein das Schwungbein (z.B.: Bei Hochsprung, Weitsprung etc..) ist.
Nun ich habe, so glaube ich zumindest im rechten Bein auch mehr Kraft, nur habe ich nicht die Sprungkraft wie im linken Bein.
Ich denke das geht vielen so, dass sie mit dem linken Bein viel besser und auch explosiever abspringen können als mit ihrem rechten das der Fall ist.
Ich denke an der Kraft wird es ja wohl nicht liegen, da diese ja normal vorhanden ist.
Nun meine Frage an euch, wie kann ich das versuchen zu beseitigen, dass ich da genauso explosiv und genauso schnell bin wie das beim linken Bein der Fall ist?
Oder ist es mehr oder weniger nur ein Kopfproblem? Mein TW Trainer sagt immer ich soll mich konzentrieren, voll auf den Fuß konzentrieren und dann versuchen alle Kraft zu mobilisieren und genauso wie links abspringen.
Wir trainieren das auch indem ich immer nur aus dem Stand "einbeinig" abspringe.
ich hoffe ich könnt mir da ein bisschen helfen;
Vielen dank schon einmal,
mooogel