Probleme mit der Bandscheibe

[Wuschel]

Also ich würde dir raten die Handschuh nicht an den Nagel zuhängen, nur du solltest etwas auf passen......
KG ist gut und Rückenschule wäre auch gut. Eine OP wäre nur dann der aller letzt Nothalt, aber ich würde erst mal alles andere versuchen.........
Gute Besserung.......

[Keepa]

also ich habe ca 4 monate fussballpause gemacht und bin dann wieder langsam eingestiegen. natürlich habe ich während dieser zeit KGG gehabt um die muskulatur zu stärken. am anfang wurden die schmerzen einfach nicht weniger und ich habe auch schon an mein karriereende gedacht (und das mit 21).
bei mir gab es scmerzausstrahlungen in die leisten, eine bewegungseinschränkung im linken bein und eine blockade bei den lendenwirbeln.

hast du schonmal was von kinesio-tapes gehört? hat mir zumindestens enorm geholfen.