Das Problem hatte ich früher auch, aber mein trainer hat es mir dann mit einer ziemlich ungewöhlichen methode abgewöhnt: er hat mir beim training die füße locker zusammengebunden, so dass ich noch kleine trippelschritte machen konnte, aber nichtmehr so einen "spagat", sodass ich mich immer seitlich fallen lassen musste. zuerst hab ich mir auch gedacht wtf, aber es hilft wirklich (zumindest bei mir)