Der Torwart von Rumänien war recht lustig!
Zu Deutschland: Wenn zur WM alle fit sind, dann führt kein Weg am Endspiel vorbei!
Der Torwart von Rumänien war recht lustig!
Zu Deutschland: Wenn zur WM alle fit sind, dann führt kein Weg am Endspiel vorbei!
R.I.P.Robert ENKE
erstmal kommt die EMZitat von Predator-Absolute-TW
aber da gilt das gleiche!
"SCHNAPPER! Jetzt halt doch auch mal einen fest."
ich war live dabei im block 18 w . Habe mir das Aufwärmen genau angeguckt^^
Überrascht hat mich :
- er hat fast die selben Übungen gemacht wie ich immer. in der selben Reihenfolge
- das "Phänomen" vom kurz vorm Schuss in die Luft springen und dann explosionsartig reagieren war bei Timo ziemlich oft zu sehen.
verwundert hat mich:
-Enke war beim einschießen entweder schlecht gelaunt oder andersweitig gehindert... der wollte ja garnichts halten ...
Aufwärmtraining:
1. Natürlich warmlaufen ... recht kurz 4-5 min
2. dehnen
3. Passspielübung ( im Dreieck standen Köpke und Enke ca 20 m entfernt )
4. situps und jeweils im Sitzen zur Seite mit ball
5. einschießen, Dropkicks auf Mann--- erst in die Hände dann in Fußhöhe
6. tiefe hereingaben von der Seite des 5 Meterraumes.
7. Flanken mit passiven Abwehrspielern ( Enke und Köpke)
8. Fangübungen von hohen Bällen... alleine
9. einschießen der Spieler
10. einschießen der Spieler mit Flanken , Weitschüsse , Vorlagen und Freistoßsituationen
''Einige Leute halten Fußball für einen Kampf auf Leben und Tod. Ich mag diese Einstellung nicht. Ich versichere Ihnen, dass es weit ernster ist''
Bill Shankley, ehemaliger Trainer des Fc Liverpools
Enke scheint momentan nicht so richtig fit zusein könnte daran liegen ^^
Er KAHN Sah und SIEGTE !!
Aktive Benutzer in diesem Thema: 1 (Registrierte Benutzer: 0, Gäste: 1)
Berechtigungen
Zitieren
