Stetti,
daher ist die Technik des Tauchens sehr gut geeignet.
Das Becken sinkt rasch zu Boden, und zwar dort wo die Füsse eigentlich sind, und klappt dann zur Seite, so daß eben das Becken an der Stelle bleibt, wo man gestanden hat, so daß fast die Körpermitte vor den Füssen des Stürmers zu liegen kommt....
Das passiert meist nicht, so kommt man dann wie Du beschreibst mit Bauch oder Brust vor die Füsse des Gegners... wenn es ideal läuft, und dann kann man den Ball auch sicher greifen und sich darauf einrollen.

Aber Stetti,
auch das muß man üben und dazu sollte die Grundtechnik, also das Tauchen wirklich sitzen... ansonsten improvisiert man..... und das ist nicht immer förderlich, weil man sich ein Bewegungsmuster aneignet, welches dann nur aufwendig optimiert werden kann.