Zitat Zitat von Waffelz
Ja ich hab mit meinem TW Trainer schonmal sowas in der Art gemacht, aber nur nen paar Trainingseinheiten lang und bisher hab ich leider keine Besserung festgestellt

aber danke ;-)
Du kannst auch nicht erwarten, dass du sofort besser wirst. Es ist ein langer steiniger Weg. Mit kontinuirlichen Üben wirst du es schaffen.