also was meine Sprungkraft angeht, die hab ich bisher so zirka 0 trainiert...
das heißt keine entsprechenden übungen gemacht etc.

werde meinen trainer mal fragen ob ich dazu was machen kann.

@Spideratze: Angst davor, ne Ecke zu verschulden hab ich nicht, allerdings hab ich nen bisschen Muffe davor nen 80km/h schnellen Ball abzubekommen, wenn der von der Latte zurückprallen sollte, das hab ich ja auch schon oben geschrieben ;-)