Knöchelprellung

[wiese2]

schon mal danke, werde das mit dem eisbad mal ausprobieren

[Wuschel]

Du kannst es auch mit Heparinsalbe probieren die ist gegen Blutergüsse, diese Salbe dient zur Abschwellung und dient zur Verteilung des Blutergusses. Durch die Verteilung des Blutergusses schwillt das Gelenk ab.......Und kühlen solltest du das Gelenk auch......Gute Besserung und ich denke du kannst am Wochenende Spielen und mit dem Tapen ist eine gute Idee.......

[Timmey1106]

Als ich meine Hueftprellung hatte hab ich mir ab und zu ein Rheuma bad eingelassen welches ja die Durchblutung foerdert. Kannsts ja mal probieren also mir hats geholfen. Zumindest fand ich dass.

[wiese2]

wie hies das rheumabad den ?????
schon mal danke für eure tipps

[Wuschel]

Du kannst mal schauen ob du von Kneip das Rheumabad findest........ Mit dem habe ich schon gute Erfahrungen gemacht.......