aber lange darf man die Übung nicht machen oder? wenn ich schon kaputt bin vom vorherigen Torwarttraining(wenn ich welches hätte) macht das aber keinen sinn oder? wieviele Bälle bekommt ihr aufs tor geschossen aus dieser entfernung? 10 -15 mit viel Pause?
Du kannst die Übung mal am Anfang machen und mal am Ende. So simulierst du auch direkt verschiedene Phasen im Spiel.
Meist so 10 Bälle aus der Entfernung auf Tempo geschossen. Dann Pause und dann die nächste Serie. So machen wir das bei uns...
In stillem Gedenken an Spideratze und Robert Enke.
Lasst uns rausgehen und Bälle fangen, Spiele gewinnen und was noch viel wichtiger ist:
Lasst uns jede Sekunde des Lebens leben und geniessen - nichts ist für immer ! ! !
übung
also ein freund/tw trainer etc. stellt 5 meter vor dir 10 hütchen nebeneinander auf ... so er ..................t einfdach hart auf die hütchen und der ball geht in eine völlig andere richtung und den musst du dann sicher machen...hamma übung bringt viel macht spaß...!!
Wie bitte?Zitat von VFL-Titan
Er wollte wahrscheinlich SCHIEßt Schreiben und hat 2 Buchstaben vertauscht und so wurde das Wort zensiert..
Wie schon gesagt ist die Übung mit den Schüssen vom 5er gut.
Was wir auch ab und zu machen ist, dass wir mit einem American Football trainieren...
Mein TW-Trainer wirft dem Ball so ungefähr 2 meter vor mir auf dne Boden udn durch die Form verspringt der Ball meistens und mann muss schnell reagieren..
Hmm irgendwie kann ich mir das noch nicht richtig vorstellen mit der hütchen übung wo der ball dann unkontrolliert hinspringt. Hat jemand viell Bilder oder ein Video?? DANKE
Hmm irgendwie kann ich mir das noch nicht richtig vorstellen mit der hütchen übung wo der ball dann unkontrolliert hinspringt. Hat jemand viell Bilder oder ein Video?? DANKE
*lachen* Ich kenne die Übung nicht mit Hütchen, denn wenn ich gegen ein Hütchen knalle, dann fliegt nicht nur der Ball woanders hin, sondern auch das Hütchen.. Verletzungsgefahr.
Man kann es mit runden Markierungsdeckeln tun, die man ggf. mit einem Hering oder Erdanker im Rasen sichern... dann verspringt der Ball.
Damit es aber auch für den Hartplatz und den Kunstrasen geht... Man legt man 5er einfach 5-10 Bälle hin und schießt vom 16er....
Flache Schüsse gehen ggf. durch die Bälle durch oder leicht obendrüber, die muß man halten. Kommt der Ball flach auf einen der ruhenden Bälle, prellt er diesen weg und jetzt ist der Torwart gefordert, denn er muß den oder mindestens einen Ball vom tor abwehren...
Daher geht die Post ab, ist aber nur ein Beispiel
Lassen wir das, war nie eine Leuchte...
Aktive Benutzer in diesem Thema: 1 (Registrierte Benutzer: 0, Gäste: 1)
Berechtigungen
Zitieren
