Hallo,
Du die Musterlösung ist besser, als gar kein Training. Wichtig im Torwarttraining ist eigentlich das ständige polieren.
Denn als A-Jugendlicher sollte man alle Techniken kennen und beherrschen, daher wird im Seniorenbereich normalerweise nicht mehr so Technik unterrichtet, wie im Jugendbereich. Also man unterrichtet keine Falltechniken oder Fangtechniken mehr, sondern es wird auf dem bestehenden aufbauend nur noch korrigiert, also die Technik optimiert.
Sprich die Techniken werden immer wieder wiederholt und damit immer wieder verinnerlicht und korrigiert, so daß der eigentlich abgespeicherte Bewegungsablauf immer feiner und perfekter wird.
Daher sollte man auch in dieser Form des Trainings Wert auf die Torwartspezifische Kraft, Kraftausdauer und Intervallkondition legen, um dabei und durch spezielle Übungen auch eben die Technik zu verfeinern.
Somit ist die Lösung eine nicht mal so üble...




Zitieren
