Hi,
Wie bekomme ich das alles zusammen so das ich zwei Fliegen mit einer Klappe schlage. Welche Übungen sind sehr effektiv. Wie müssen Übungen über die Woche verteilt sein?
Danke
Muskeln aufbauen, Fett abbauen
Hi,
Wie bekomme ich das alles zusammen so das ich zwei Fliegen mit einer Klappe schlage. Welche Übungen sind sehr effektiv. Wie müssen Übungen über die Woche verteilt sein?
Danke
Geändert von -P-S-P- (24.11.2007 um 21:06 Uhr)
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