Mein Torwarttrainer würde dir in so einer Situation empfehlen erst einmal langsam im Training anzufangen. Dabei wirst du sicherlich merken ob es noch Sinn macht sich nochmal ranzuarbeiten.
Ich selber war nach einer längeren Verletzungspause auch nicht sicher ob ich es nochmal probieren soll. Aber nach einen paar Trainingseinheiten und nach ein paar Flugeinlagen war mir klar das ich weitermache. Du musst es selber ausprobieren. Außerdem solltest du deinen Artz fragen ob es medizinisch richtig ist zu trainieren.