Daumenbruch

[Wuschel]

Ich kann dir nur sagen, du solltest dich von niemandem drängen lassen. Nur du solltest entscheiden wann du wieder ins TOR gehst, aber du solltest es bald wieder tun, wenn du wieder fitt bist damit du nicht zuviel verpasst.......
Nur keine Angst es wird schon nichts passieren, wenn es richtig verheilt ist dann geht es gut, aber wie gesagt nur du entscheidest wann es wieder los geht..........

[King-Kai]

ich würde langsam anfangen und dann richtig durchstarten nach dem Winter!!!!




ich hab auch das problem. Ich hab mir am 6.10 den Daumen beim spiel gebrochen. Dann habe ich den Gips am 4.11 wegbekommen.
Dann letzte Woche hab ich wieder mit dem Torwarttraining begonnen, da kamm der B-Jugend Trainer zu mir und fragte mich ob ich ab der Rückrunde in der B-Jugend spielen will(Ich spiel C-Jugend aber nur ersatztorwart )

Soll ich in die B-Jugend oder nicht?

gruss kai

[KielerKeeper]

Ich hab nach 5 Wochen gespielt, war zwar ein komisches Gefühl am Anfang und ich hab gemerkt, dass ich viel zu viel über manche Aktionen nachgedacht habe.
Fingersave bringt dir dann ja nur noch für den Kopf was, weil der Finger doch eigentlich wieder voll belastbar sein sollte oder etwa nicht?
Was sagt dein Arzt dazu?
@ King-Kai : Spielpraxis ist nie verkehrt, andrerseits solltest du aber auch mit der Mannschaft der B-Jugend klarkommen

[Tim93]

@ King-Kai: Wenn du mit der B-jugend Mannschaft gut zurecht kommst..solltest du es mal probieren.spiel auch b-jugend obwohl ich noch ein jahr c-jugend spielen könnte und habe keinerlei probleme.

[heartkeeper]

Ich habe mir von Reusch den Orthotech-HS gekauft, der hat auch Daumensave.Trotzdem habe ich beim Training den Ball wieder so doof auf den Daumen bekommen, das er gestaucht wurde.Also meiner Ansicht nach verhindert der Daumensave keine Verletzungsgefahr.(Meine Erfahrung.)

[das Tier im Tor]

Leutz, ich will ja jetzt nicht die Spassbremse spielen, aber bevor man einen neune Thread aufmacht, empfiehlt es sich immer, erstmal die Suchfunktion zu bemühen. Das Thema gabs so oder so ähnlich schon ein paarmal
http://www.torwart.de/forum/showthread.php?t=58649
http://www.torwart.de/forum/showthread.php?t=58043
http://www.torwart.de/forum/showthread.php?t=55721
http://www.torwart.de/forum/showthread.php?t=51760

Mods, könnt Ihr das bitte zusammenführen?
Danke
dTiT

[Steffen]

Das Fingersafe HS keine Stauchung der Finger verhindern, ist logisch. Dafür sind die auch nicht gemacht, sondern verhindern bloß ein Überdehnen der Finger nach hinten. Aber ein Ball auf die Fingerspitze und Bing, alles durch.

Ich will mich aber mal mit meiner Frage hinterndrauf hängen. dTiT ich brauch dich mal dringend!

Ich habe mir gestern den Daumen verstaucht. War heute beim Doc und der meinte, ich hätte das Gelenk am Os metacarpale schwer und am Os trapezium leicht gestaucht. Kaputt meinte er, sei nichts.
Es ist halt geschwollen, insbesondere der Daumenballen.

Nun ist mein Physio schon im Weihnachtsurlaub und da dachte ich, Du hast vielleicht mal einen Tipp, was man so machen kann.
Gegen die Schwellung wird gekühlt, okay, auch wird weniger belastet bis gar nicht. Auch klar.
Nur was kann man für Übungen machen, die da gut sind, und helfen??

Mein Doc meinte, regelmäßig den Daumen mit der gesunden Hand greifen, und vorsichtig bewegen. Kannst Du mir noch Tipps geben?

[das Tier im Tor]

Am besten sind wahrscheinlich Greifübungen. Alles was geht. Wichtig ist immer, dass eine verletzte Struktur im Rahmen des Möglichen bewegt wird. Besorg Dir irgendeinen kleinen Knautschball und spiel damit rum. Zusammendrücken, loslassen, langsam und kontrolliert. Oder ohne Ball, ganz einfach eine Faust machen (Daumen aussenliegend!) und dann die Finger strecken. Alle, bis Du Zug drauf spürst. Vorsichtige Kreisbewegungen. Passiv bewegen (also mit der anderen Hand, wie vom Doc empfohlen) ist auch gut, da der Bewegungsumfang grösser ist als aktiv. Kühlen die ersten paar Tage, danach schau mal, inwieweit Du Wärme verträgst. Und das probate Wundermittel meiner Wahl ist Chomelanum. Ein geiles Zeug. Hab ich von meinem Heilpraktiker. Ich glaub im Sportsalbenthread steht schon was drüber drin. Davon bin ich restlos überzeugt, weil es völlig anders wirkt als sämtliche andere Schmiermittel. Kauf Dir zuerst mal eine kleine Tube und probiers aus. Salbenverband über Nacht ist vielleicht beim Daumen schwierig, aber wenn Du das hinbekommst, umso besser. Dazu empfehle ich bei akuten Verletzungen immer Wobenzym und zwar die Hammerkur. An den ersten drei Tagen 3x10, dann 2-3 Tage 3x5 und dann machst Du mit 3x3 die Packung leer (Achtung, frühestens 2 Stunden nach dem Essen, spätestens eine halbe Stunde vorher, am besten die erste Ladung gleich in der Früh wenn der Wecker geht, die letzte vorm ins Bett gehen). Vitamin E ist auch nicht schlecht, aber hierzulande in einer guten Zusammensetzung schwer zu bekommen, bzw. sauteuer.
Ja, das reicht eigentlich. Ich würde die Sache aber trotzdem beobachten, denn wenn das Gelenk am Trapezium gestaucht ist, besteht theoretisch die Möglichkeit, dass Du das Kahnbein (Scaphoideum) mit erwischt hast. Sowas manifestiert sich oft erst nach ein paar Wochen, ist also auf den ersten Röntgenaufnahmen nicht zu erkennen.
Ich wünsch Dir gute Besserung
Greetz
dTiT