Das Fingersafe HS keine Stauchung der Finger verhindern, ist logisch. Dafür sind die auch nicht gemacht, sondern verhindern bloß ein Überdehnen der Finger nach hinten. Aber ein Ball auf die Fingerspitze und Bing, alles durch.

Ich will mich aber mal mit meiner Frage hinterndrauf hängen. dTiT ich brauch dich mal dringend!

Ich habe mir gestern den Daumen verstaucht. War heute beim Doc und der meinte, ich hätte das Gelenk am Os metacarpale schwer und am Os trapezium leicht gestaucht. Kaputt meinte er, sei nichts.
Es ist halt geschwollen, insbesondere der Daumenballen.

Nun ist mein Physio schon im Weihnachtsurlaub und da dachte ich, Du hast vielleicht mal einen Tipp, was man so machen kann.
Gegen die Schwellung wird gekühlt, okay, auch wird weniger belastet bis gar nicht. Auch klar.
Nur was kann man für Übungen machen, die da gut sind, und helfen??

Mein Doc meinte, regelmäßig den Daumen mit der gesunden Hand greifen, und vorsichtig bewegen. Kannst Du mir noch Tipps geben?