Winterpause

[CG1]

Winterpause?! Das ist doch die schreckliche Anti-Fußball-Zeit mit den Feiertagen, oder?! Na, da heißt es vollfuttern und nix machen! Und im Frühjahr dann beim Trainingsbeginn die Pfunde abarbeiten... *lach*

Keine Ahnung. Ich denke ich werd je nach Wetterlage mal joggen. Wenn im Sauerland Schnee liegt vllt mal das eine oder andere WE Skifahr'n und immo überleg ich ernsthaft mich mal in 'nem Fitnessstudio anzumelden... Wenn dat bloß nicht imma so teuer wäre...

[DieKatz#5.EF]

Ich nutze Winter- wie Sommerpause dafür, Sachen wie Ausdauer, Geschmeidigkeit etc. zu trainieren, dass sonst mitten in der Saison zu kurz kommt. Aber das entspannen und Kraft tanken nicht vergessen

Katze5.EF