Muss mmich erstmal von meier NasenOp erholen.
Komme morgen auusem Krankenhaus raus.
Muss mmich erstmal von meier NasenOp erholen.
Komme morgen auusem Krankenhaus raus.
ohne Gegenstimmen gewählter Torwart.de User der Jahre 2016 und 2017.
Danke an alle Beteiligten.
Es gibt nur einen Gott
BELAFARINROD
Ich mache draußen noch einmal wöchendlich twtraining. Egal wie kalt oder wie hart der Boden.
FC HANSA ROSTOCKFC HANSA ROSTOCK BIS IN DEN TOD!!!
Wenn der Boden gefroren ist, viel SpaßZitat von RostockerJung
...
"Das ganze Stadion wird gegen uns sein. Ganz Deutschland wird gegen uns sein. Etwas Schöneres gibt es gar nicht."
Oliver Kahn
Viel Spaß
Erholt euch alle mal nen bisschen!
Zuviel bringt nichts...
Also relaxt mal und geniesst die Weihnachtstage!
In stillem Gedenken an Spideratze und Robert Enke.
Lasst uns rausgehen und Bälle fangen, Spiele gewinnen und was noch viel wichtiger ist:
Lasst uns jede Sekunde des Lebens leben und geniessen - nichts ist für immer ! ! !
Seh ich auch so .. Solangsam spannt sich mein Körper auch aus, und erholt sich von dem "Stress" der letzten Monate. Man braucht auch mal 'ne Pause beim Fußball. Lieber entspannend und beim Training alles geben, als andersherum.
Seh ich auch so.
Über die Feiertage mache ich gar nix, sondern achte nur etwas darauf, wie viel ich esse
In den letzten Tagen habe ich nur ein paar Abstöße und Abschläge trainiert, sonst nichts.
"Das ganze Stadion wird gegen uns sein. Ganz Deutschland wird gegen uns sein. Etwas Schöneres gibt es gar nicht."
Oliver Kahn
Iss dich satt...von zwei drei Tagen nimmst du ja nicht wirklich zu und sobald du dich wieder bewegst, sind die Kilos, wenn es überhaupt Kilos sind, auch wieder weg dann.Seh ich auch so.
Über die Feiertage mache ich gar nix, sondern achte nur etwas darauf, wie viel ich esse
In den letzten Tagen habe ich nur ein paar Abstöße und Abschläge trainiert, sonst nichts.
Technik kann man immer verbessern. Abschläge, Abwürfe und Abstöße sind ja nichts wirklich schweres, was den Körper belastet.
Ansonsten würde ich eventuell leichte Ausdauerläufe empfehlen und halt das Training im Fitness Studio dann nach Weihnachten.
Dann ist man zur Vorbereitung fit...
Lasst uns rausgehen und Bälle fangen, Spiele gewinnen und was noch viel wichtiger ist:
Lasst uns jede Sekunde des Lebens leben und geniessen - nichts ist für immer ! ! !
Bei uns geht es schon wieder am 2. Januar los, wenig Zeit also...
Farblegende: Moderator | Privatperson
Aktive Benutzer in diesem Thema: 1 (Registrierte Benutzer: 0, Gäste: 1)
Berechtigungen
Zitieren