Bei uns am 4. Januar und dann ist genau ein Monat Zeit bis zum ersten Pflichtspiel. Dazwischen sind 4 Freundschaftsspiele angesetzt, gegen gleichwertige oder bessere Gegner.Zitat von Paulianer
Bei uns am 4. Januar und dann ist genau ein Monat Zeit bis zum ersten Pflichtspiel. Dazwischen sind 4 Freundschaftsspiele angesetzt, gegen gleichwertige oder bessere Gegner.
"Das ganze Stadion wird gegen uns sein. Ganz Deutschland wird gegen uns sein. Etwas Schöneres gibt es gar nicht."
Oliver Kahn
Eines wundert mich... Steffen hat dafür gesprochen kein Training abzuhalten auch mal was zum Ausgleich zu finden... am Anfang der ersten Seite Trainingspläne auch von Paulianer,...
was jetzt?
Training oder Relaxen?
Ich denke mit Ausgleich meint Steffen, dass man den Fußball mal in den Hintergrund stellen sollte und dafür, wie von Paulianer auf der ersten Seite, auch was für die Fitness bzw. Krafttraining intensiver ausüben soll.
Ok kapiert, das is natürlich ne Alternative...
So, morgen geht es endlich wieder los mit Training. Kann es kaum erwarten, auch wenn wir einmal in der Halle trainieren werden, da wir am Sonntag Quali für Kreismeisterschaften haben (wo wir sowieso nicht dran teilnehmen können
).
Habe in der Winterpause nicht zu viel gemacht. War 3mal Joggen und 4-5mal Abstöße, Abschläge und Abschläge traineren mit etwas Laufen.
"Das ganze Stadion wird gegen uns sein. Ganz Deutschland wird gegen uns sein. Etwas Schöneres gibt es gar nicht."
Oliver Kahn
18. Januar ist Trainingsauftakt, also noch genug Zeit. Ich habe jetzt notgedrungen die Beine hochgelegt, zunächst dank einer Knöchelverstauchung, nun erhol ich mich grad von einem grippalen Infekt. Nächste Woche dürfte ich dann wieder soweit sein, mein Programm hochzufahren, um rechtzeitig auf Betriebstemperatur zu sein.
Es gibt nur zwei Männer denen ich vertraue. Der eine bin ich. Und der andere sind nicht Sie!
Werde jetzt im Urlaub auch 4 mal die Woche am Strand joggen gehen und im Fitness Center des Hotels meinen Plan durchziehen.
Dann komme ich fit aus dem Urlaub!
In stillem Gedenken an Spideratze und Robert Enke.
Lasst uns rausgehen und Bälle fangen, Spiele gewinnen und was noch viel wichtiger ist:
Lasst uns jede Sekunde des Lebens leben und geniessen - nichts ist für immer ! ! !
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