So, gestern war Training, ich war da. Mit gemischten Gefühlen, aber der Optimismus und das Verlangen danach haben überwogen
Beim Warmlaufen hab ich bissal was gespürt, aber nicht so schlimm. Haben dann Sprintübungen gemacht, die ich auch mitgemacht hab. Das Knie hat sich zwar nicht 100% stabil angefühlt, aber es ging alles recht gut. Beim Intervalltraining musste ich dann aussetzen, war einfach auch konditionell einfach zu viel. Haben dann noch ein kleine Spiel gemacht, wo ich auch dabei war. Allerdings hab ich schon gemerkt, dass da schon Luft nach oben ist. Alles in allem war es mehr als ok nach der endlos langen Pause. Hab zwar heut gut Muskelkater, aber nicht so schlimm. Den fahr ich mir nachher aufm Rad raus! Hab mir trotzdem Ibo 800 reingeschmissen (allerdings eher proforma), da wir morgen ein Spiel haben. War zwar auch hin und her gerissen, ob ich mitmachen soll. Hatte aber ein langes und intensives Gespräch mit dem neuen Trainer und er meinte, dass ich solche Testspiel unbedingt mitnehmen soll, da ich nur so wieder reinkomm. Werd also morgen spielen. Denk/hoffe aber, dass es mir eher hilft. Hab dann wieder länger kein Training, da ich wieder Schule hab, allerdings die letzte.
Nachgefragt: sollte ich die normalen Trainingseinheiten voll mitmachen, wenn keine/kleine Probleme da sind oder sollte ich lieber nebenher seperat trainieren?