kann Steffen nur recht geben.
Es kommt nicht immer auf die Quantität des Trainings an. Viel wichtiger ist die Qualität.
Man braucht Ruhephasen für den Körper, aber vorallem auch für den Kopf.
Du musst nicht nur köerperlich Topfit sein, sondern auch geistig, um gute Leistungen bringen zu können!