André,
damals wog ich 67,5 Kilo, vertilgte 12000 kcal am Tag und nahm nicht zu, ich hatte einen gesunden Durchsatz. Ich konnte mühelos 200 Kilometer Fahrrad fahren, ohne Muskelkater und ohne Atemprobleme, ich hätte den RiverQuai Marsch dabei trällern können....
Ich war damals richtig gut gebaut.... doch danach.... *seufz* Glaub mir, leicht ist es nicht für mich gewesen und heute noch nicht....