Kreuzbandriss

[Steffen]

Und um nur bei meinem Arzt nachzufragen wann ich wieder voll loslegen darf, habe ich keine lust mich da 2 Stunden hinzusezten oder mehr. Oder 3 Wochen auf einen Termin zu warten.

Wer keine Lust für seine Gesundheit hat, wer keinen Bock auf saubere und verlässliche Informationen hat, dem ist nicht mehr zu helfen!
Würden sich Leute so um Ihr Auto kümmern, wie um Ihre Gesundheit, der TÜV Report wäre alarmierend und an jeder Strassenecke würde ein rostendes Wrack stehen.
Doch für einen Werkstatt Termin haben dann auf einmal alle 2 Stunden Zeit, oder auch, um sich bei Mustermarkt 2 Stunden für die neue Spielekonsole an die Kasse zu stellen, aber keiner hat 2 Stunden um auf den Arzt zu warten.
Das verstehe wer will ich nicht.

[das Tier im Tor]

Sorry unsoli, aber für eine solche Haltung hab ich absolut kein Verständnis. Und selbst wenn Dir hier jemand einen Tip geben könnte, was hast Du davon? Jede Verletzung ist anders. Jeder Körper reagiert anders. Der eine regeneriert schneller, der andere braucht ewig, beim einen ist das Band fast ab, beim andern ist nur ein kleiner Riss drin, die angerissene Stelle ist näher am Knochen oder weiter in der Mitte oder was weiss ich. Lass Dir einen Tip geben, einen Erfahrungswert, fang wieder an und die Sache geht schief. Was machst Du dann? Ärgerst Du Dich, dass Du dann definitiv mindestens ein weiteres halbes Jahr ausfällst, eher ein ganzes? Nur weil Dir jemand einen Rat erteilt hat, der von Dir gerade mal Deinen Nick und Deine Rechtschreibfehler kennt. Oder ist es Dir das wert?
Wenn Dir Deine Gesundheit nur ein kleines bisschen wichtig ist, dann gehst Du eben nochmal zum Onkel Doktor und lässt das Knie nochmal anschaun. Und wenn Du sagst "laut OP Bericht nur zu 1/4 gerissen" dann heisst das, dass Du operiert worden bist. Operiert wird man in der Regel nicht einfach so zum Spass an der Freud, sondern aus einem guten Grund. Und wenn Du "in den ersten Wochen" Krankengymnastik gemacht hast und dann wars gut, dann ist Dir - sorry - echt nicht mehr zu helfen.
Ich kann mir nicht vorstellen, dass Du wirklich schon wieder fit genug bist, aber im Endeffekt kann das (hab ich nicht gesagt ich red mir den Mund fusselig?) nur Dein Arzt oder der Physio entscheiden!
Wahnsinn, wie oft hatten wir diese Diskussion hier im Forum schon? Tut mir leid, ich kann echt nur immer wieder den Kopf schütteln...

[CaT]

so melde mich auch leider wieder zurück...

seit letztem jahr im Januar hatt ich keine probleme mehr mit dem knie aber letztes wochenende is es wieder passiert...

1 vs 1 situation... ich geh mit dem fuß zum ball und hab das knie iwie überstreckt...auf jeden fall kam danach sofort der schmerz und es ist wieder wasser im Knie (mittlerweile das 3mal)...

hatt nen paar tage vorher noch drüber nachgedacht dass ich die Bandage mal abnehmen könnte weil lange nichts passiert is...

das heißt ersmal wieder pause und werde die dTiT oben beschrieben hat kniebeugen zu machen...

[das Tier im Tor]

??? Was hab ich von Kniebeugen geschrieben? Glaub ich werd alt, kann mich ned erinnern...

[Paulianer]

Du hast etwas über den Kniebeuger geschrieben Das ist aber etwas anderes als Kniebeugen!

[CaT]

Du hast etwas über den Kniebeuger geschrieben Das ist aber etwas anderes als Kniebeugen!

achso..ich hatte jetzt mit Kniebeuger so etwas wie Kniebeugen verstanden...sry

[das Tier im Tor]

@ Paulianer: Danke, hatte mich echt schon gewundert...

[Luke]

Du hast etwas über den Kniebeuger geschrieben Das ist aber etwas anderes als Kniebeugen!

Ich kenne nur Kniebeugen! Was ist denn ein Kniebeuger?

[das Tier im Tor]

Ach hallo, könnt Ihr lesen? Sorry, manchmal hilft nur noch Zynismus. Der Beuger (oder auch Beinbeuger oder Kniegelenksbeuger) ist ein Muskel, bzw. vielmehr eine Muskelgruppe, die das Kniegelenk beugt. Hab ich das nicht schon ein paarmal hier gesagt?

[Paulianer]

Hast du, Google erzählt die Geschiche auch gerne