Ok, ich werden dann Krafttraining und Technik etc. getrennt machen. Danke für den Tipp.
Ach bei meinem Torhüter ist das eigentlich so, das er alles mitmacht und wieso auch immer, an allem Spaß hat - mit so einem Torhüter ist es schön und "leicht" sag ich mal zu trainiern.
@Mörv klar du hast Recht, aber mich haben solche Übungen früher einfach Fit gemacht, weil da für mich alles dabei ist. Ich muss pumpen, Hürdenspringen und dann natürlich noch einen Ball halten. Wenn man das mit einer gewissen intensität macht - kommt auch was dabei raus ! Bei mir zu mind.
Zitieren
