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Thema: Sprungkrafttraining des Torwarts identisch mit der eines Basketballspielers?

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  1. #10
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    Zooropa, du hast grundsätzlich Recht, wobei der Hochspringer allerdings eine Drehung um ca. 180° beim Anlauf und Absprung durchführt.
    Hierzu gibt es reichlich Übungen die man in abgewandelter Form auch für Torhüter einsetzen kann, dass gleiche gilt für Übungen der Weitspringer und Hürdenläufer.
    Wobei ich aber sagen muss es sind nicht alle Übungen umzusetzen.

    Wie ich in einem vorherigen Beitrag schon erwähnte sollte man immer auf die individuellen Bedürfnisse der Torleute eingehen.
    Nicht jeder hat das gleiche Talent und als Trainer muss ich erkennen welche Schwächen hat mein Schützling beim Sprung um dann die notwendigen Massnahmen zu ergreifen.
    Körperbeherrschung bediene ich ich mehr der Übungen aus dem Turnsport, die Übungen insbesondere der Koordination ausüben,
    sowie aus Kampfsportarten, die gerade bei Partnerübungen eine enorme Kontrolle benötigen.
    "Behersche deinen Körper nicht umgekehrt".

    Ich finde es gut wenn man sich von anderen Sportarten Anregungen holt.

    Interessante Diskussion bisher.
    Geändert von Brille (10.12.2007 um 13:29 Uhr)

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