Zitat Zitat von Matze Hain
Seilspringen ist auch immer gut und dann nach und nach verschiedene Dinge probieren wie auf einem Bein hüpfen oder Rückwärts hüpfen u.s.w.

gruss
MatzeHain
Sorry,
das ist zwar Koordniation, und zwar Hände und Beine, auch Timing, aber richtige Koordinationsübungen sind doch etwas anderes als das....