Tape für das Handgelenk

[der kai]

Das Tape gibts zb in der Apotheke oder in Sportläden.

[MEK-Keeper]

die beste info mit der anlege technik kannste in jeder guten physiotherapi bekommen

[Grebel]

Das Zeug heißt Kinesiotape und kostet so um die 15 euro...
Hilft aber echt: Du kannst das zum Beispiel auch bei Wadenbeschwerden benutzen und so.

[Paulianer]

Kinesiotape wird aber nicht benutzt um das Handgelenk zu stabilisieren...

[MEK-Keeper]

Das ist wohl war würde ich auch nicht nehmen meine Schwester ist Physiotherapeutin und nimmt nur dieses physiotape zum richtigen Tapen des Handgelenkes... wenn du es nicht so professionell machen willst nimm normales Pflastertape und wickel es einmal die Runde herum... Bringt dann aber nichts oder nicht so viel!!!

[christhemaster]

Also Kinesiotape ist wirklich nicht zum Stabilisieren. Hatte das schon ab und zu bei Knieproblemen oder verstauchtem Zeh. Da hilft das auch sehr. Aber es trägt definitiv nicht zur Stabilisation bei.

[rufster24]

Ich hatte neulich eine Stauchung im Handgelenk, mein Physio zeigte mir wie man es ordentlich tapet und gab mir eine Rolle "Gazofix" und das normale Leukotape mit!
Das Gazofix kommt unter das Tape d.h man umwickelt erst das Handgelenk mit Gazofix und dann mit Tape!
Gazofix und Tape kannst du dir wenn du noch nicht volljährig bist einfach von deinem Arzt verschreiben lassen, dass müsste die Versicherung eigentlich zahlen!