Zu meinem Vorredner: Kaugummi kauen ist bei fester zahnspange nicht erlaubt. Zumindest war es noch so, als ich eine feste Spange tragen musste.
Und klar tut es manchmal weh, und blutet auch ziemlich heftig.
Es sind ja etwas scharfe Metallteile in Deinem Mund die die Lippe aufreissen wenn Du was drauf kriegst.
aber es bleiben keine Schäden oder ähnliches.
deswegen hab ich nie zurückgesteckt.
Das wird schon, man gewöhnt sich recht schnell dran!