Zitat Zitat von boezerdieser
ich glaub dass ich da empfindlicher bin, da das schon hin und wieder passiert, dann muss ich aber das training abbrechen, denn dann kommts auch schon vor dass ich einen schuss ins gesicht oder direkt auf den körper bekomme weil ich nciht weiss wo meine hände genau sind ohne nachzusehen...

Ich denke das du ein anderes Problem hast.
Dann stimmt´s mit Deiner Durchblutung nicht. Du solltest eventuell mal einen Arzt befragen. Das kann nicht normal sein. Wie sieht es denn bei Deinen Füßen aus? Spürst Du die auch nicht mehr?