Total frustriert nach ewiger Verletzungspause

[Finsinga]

Hallo Leute,
bin grad in einer echt miesen Laune, da ich schon ewig nicht richtig Sport machen kann. Hab, wie im Verletzungsthread zu lesen, eine OP hinter mir, schon die zweite. Kann noch nicht gscheit gehen und an Sport ist noch lang nicht zu denken. Dazu kommt, dass ich chronische Unlust auf nix hab. Dabei müsste ich für meine Abendschule einiges machen. Bin echt total frustriert, auch wenn ich weiß, dass ich einfach warten muss.
Meine Frage ist, ob mir jemand einen Tipp geben kann, wie ich mich da unten wieder rausziehen kann??! Bin zur Zeit echt verzweifelt...

[JSG Titan]

ich denke sport ist dein ausgleich zu schule bzw job. da du sport nicht machen kannst, besorg dir einen anderen ausgleich. fang an dicke bücher zu lesen, dein zimmer neu zu dekorieren. oder ist es nur der fußball den du nicht ausüben kannst? dann geh schwimmen oder joggen. deinen schweinehund musst du schon selbst überwinden sonst wird das nichts.

[dennis d]

Ja, das denk ich auch. Du brauchst nun einen anderen Ausgleich, wo du Luft ablassen kannst. Ich zum Beispiel finde meinen Ausgleich, wenn ich keinen Sport machen kann, in der Musik. Als es mir ziemlich schlecht ging aus privaten Gründen, hab ich mir einfach en bissl Gitarren spielen beigebracht mehr oder minder gut. Aber es hilft einen halt selber weiter und man nutz sogar die negative Energie die in einem steckt. Also mein Tipp....mach was kreatives... bring dir ein Musikinstrument bei, zeichne ein wenig, dreh einen Film, oder schreib auch mal ne Torwartgeschichte wie einige andere hier im Forum. Also des wird wieder...

Mfg dennis

[Schnapper82]

Ich weiss wie es ist, wenn man ganz unten ist und auf nichts mehr Lust hat.
Ich habe auch mit einer Verletzung insgesamt 1 Jahr zu tun gehabt und war zwischen durch schon an einem Punkt angelangt, wo mich alles angekotzt hat.
Musik hören hat mir geholfen und vor allem meine Familie.
Meine Familie hat mich aufgebaut, mein Coach hat sich um micht gekümmert und meine Physio nach der OP auch. Also hatte ich genug halt, um micht wieder hoch zu fighten.
Dann konnte ich langsam im Fitness Gym anfangen was zu tun und habe es getan...habe gebissen, gekämpft, geweint und danach endlich wieder gelacht.
So eine Verletzung kann dich auch stärken.

Also verliere niemals den mut und kämpfe weiter. Du weisst ja wofür.
Und danach wirst du stärker sein, als je zuvor, denn nur wenn du mal ganz unten warst, kannst du oben bestehen!

Ich drücke dir die Daumen!

[Finsinga]

Was hast du gehabt, Schnapper?!
Weiß schon, dass ich mich nicht hängen lassen soll, es ist aber echt schwierig. Hoffe, dass ich nächste Woche wieder Radfahren kann, wäre schonmal ein Anfang.
Danke schonmal für die aufmunternden Worte, hilft wirklich, zuspruch zu bekommen...

[Schnapper82]

Ich hatte einen Totalschaden in der Schulter.
Habe da auch irgendwo im Verletzungsthread mal drüber geschrieben. Alles in allem hat es dann 12 Monate gedauert, bis ich wieder Fussballspielen konnte ohne Beschwerden!