Steffen, das weiß ich. Mir ging es nur um die spezielle Frage, ob eine steife Muskulatur= bessere Sprungkraft ist, auch wenn ich es nicht so klar ersichtlich formuliert habe.
Dass ich diese Idee auf keinen Fall in die Tat umsetzen möchte, habe ich in einem der vorherigen Posts gezeigt:
"...gewährleistet man die maximale Kraft/Explosivität (und eine Zerrung:P)".
...
Mörv,
es gaht darum, daß diese Sache mit gedehnt und ungedehnt recht umstritten ist... denn überlege mal:
gedehnt 2,35 Meter, und dann ungedehnt 5% mehr?
Das wären 2,45 Meter, absoluter Weltrekord... nur warum klappt das nicht?
Daher Mörv, zuwenig Ironie
Lassen wir das, war nie eine Leuchte...
Hier die Übung ist richtig gut,da kann man auch seine Sprunkraft üben !
http://www.youtube.com/watch?v=P5fOL...eature=related
Steht ein Pils im Wald,kommt ein Hase vorbei, trink`s aus !
is wieder mal ein Video von Steffen
Ja selbstverständlich!^^Zitat von Nike-Freak
is wieder mal ein Video von Steffen
Steht ein Pils im Wald,kommt ein Hase vorbei, trink`s aus !
die sind ja auch alle super!!!!!!Ja selbstverständlich!^^
... Großes Lob mal an dieser Stelle, die Videos sind echt gut!
Jap da schließe ich mich an...
Aber jetzt zurück zum thema!
Steht ein Pils im Wald,kommt ein Hase vorbei, trink`s aus !
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