Sprungkraft

[Chrischi]

Chrischi, die Sprungkraft wäre ein komplexe Messung an einem Traktiometer. Hier muss man in einer bestimmten Zeiteinheit ein bestimmtes Moment aufbringen. Hier wird neben der Maximalkraft auch die dynamische Kraft bestimmt.
Was für Profis, für uns völliger Mumpitz.

So professionel wollte ich das eigentlich gar nicht machen. (Aber Danke das es mir erklärt hast )
Könnte man es auch so machen?:
Man macht Sidesteps, und springt dann bei einem Punkt ab.
Den Punkt merkt man sich und den Punkt bei der Landung auch.

Wenn man dann über einen gewissen Zeitraum Sprungkraft trainiert und dann das gleiche nochmal macht müsste man doch einen anderen Wert haben.
Wäre das eine möglichkeit Sprungkraft zu "messen"?