Sprungkraft

[Zukünftiger Profi]

Andere Frage:
Was nützt es euch zu wissen wie gut oder schlecht eure Sprungkraft ist?
Nichts. Wir alle sind Amateure und wir sehen, wie gut oder schlecht unsere Sprungkraft ist in Spiel- oder Trainingssituationen.

Was Steffen erklärt hat ist vollkommen korrekt aber für uns Freizeitsportler absolut nicht hilfreich und viel zu aufwendig.


Ja sicher, genau so etwas. Sagt aber wie gesagt nichts über Sprungkraft aus.

Also sollte man sich als Amateur keine Gedanken machen und die Sprungkraft nicht Trainieren?
Oder ist es auch für einen Nicht-Profi wichtig Sprungstark zu sein?

[Schnapper82]

Also sollte man sich als Amateur keine Gedanken machen und die Sprungkraft nicht Trainieren?
Oder ist es auch für einen Nicht-Profi wichtig Sprungstark zu sein?

Von nicht trainieren habe ich nie gesprochen, sondern von der Messung, die sehr komplex ist.
Trainieren musst du es. Natürlich. Genauso wie alle anderen Sachen auch.

[Zukünftiger Profi]

Von nicht trainieren habe ich nie gesprochen, sondern von der Messung, die sehr komplex ist.
Trainieren musst du es. Natürlich. Genauso wie alle anderen Sachen auch.

Ich muss einfach das Gefühl haben, dass ich hoch genug springe, dann ist gut