Zitat Zitat von Zukünftiger Profi
Also sollte man sich als Amateur keine Gedanken machen und die Sprungkraft nicht Trainieren?
Oder ist es auch für einen Nicht-Profi wichtig Sprungstark zu sein?
Von nicht trainieren habe ich nie gesprochen, sondern von der Messung, die sehr komplex ist.
Trainieren musst du es. Natürlich. Genauso wie alle anderen Sachen auch.