Sprungkraft

[Steffen]

Genau, in der Halle mit den Kleinen... da macht es am meisten Spaß.
Die Kleinen "dürfen" noch nicht hechten, sie sind nicht gefestigt in der Fangtechnik und auch nicht in der Falltechnik...
Aber wenn man mal Matten hat, dann kann man die auch mal Paraden ziehen lassen, und Ihnen mal einfach das Gefühl geben ein ganz Großer zu sein. Also mal eine "richtige" Parade zu ziehen, Landung egal, aber mal hechten... und im Endeffekt: Da kann die ganze Mannschaft ran und hat Spaß dabei... einen auf Olii Kahn zu machen.

[Schnapper82]

Die Kurzen sind danach völlig platt, hatten nen Mordsspass und wissen gar nicht, wieso sie so geschlaucht sind.
Spielend trainieren...

[Steffen]

Klar, weil jeder der "Größte" sein will... Doch man darf nicht vergessen: Das ist echt nur Spaß, es hat keinerlei Nährwert, abgesehen von ein wenig Sprungkrafttraining...

Doch Sprungkraft ist leider in dem Alter, also bis ca. 12 Jahren keine Sache auf die man gezielt trainieren sollte.
Da ist es besser, man geht auf Balance, Selbstüberwindung, Stützkraft und so weiter...
Und gerade Balance ist für die Kinder unheimlich wichtig... Also kann man Einbeinsprünge machen, z.B. einen kleinen Parcours... aber auch typische Koordinationsübungen mit Stangen und Hütchen sind klasse, weil hier man Beweglichkeit, Koordination und Balance in einem schult.
Auch ist Torwarttraining ein Hindernissparcours, über den die Kinder 'turnen' müssen.. Da bewegt man alles. Nun kommen zwei drei Stationen dazu, wo der Ball ins Spiel kommt und eine Tw-Technik abgefragt wird, und schon sieht das nach 'richtigem Profi-Training' aus...